Drogi rodzicu !!!
-
Zadbaj o spokojną, pogodną atmosferę przy posiłkach.
-
Włączaj dziecko do prostych czynności związanych z przygotowywaniem posiłków.
-
Nie podawaj zbyt dużych porcji posiłku, gdyż może to zniechęcać dziecko do jedzenia.
-
Zwracaj uwagę na barwę potraw. Kolorowe posiłki, a do tego ładnie podane, zwiększają zainteresowanie dziecka jedzeniem i pobudzają apetyt.
-
Nie zmuszaj dziecka do jedzenia dużych porcji. Po ukończeniu przez dziecko 1. roku życia stopniowo zmniejsza się tempo rozwoju, a tym samym obniża się jego zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze.
-
Nie pozwalaj dziecku na podjadanie między posiłkami.
-
Nie nagradzaj i nie pocieszaj malucha słodyczami.
-
Przygotowując posiłki dla dziecka, pamiętaj, aby w najwyższym stopniu dbać o higienę.
-
Zwracaj uwagę na higienę pierwszych ząbków swojej pociechy, szczególnie przed snem.
Polecane strony
http://www.milmed.ovh.org/zywienie_pow_roku.htm
http://www.pp1.glogow.pl/pdf/zywienie.pdf